Hıçkırık nedir, neden olur ?

By  |  0 Comments

Birçoğumuzun sıklıkla karşılaştığı hıçkırık çoğu zaman hiç bitmeyecekmiş gibi gelir bazen. Makalemizde Hıçkırık hakkında her şeyi makalemizde bulabilirsiniz.

Hıçkırık nedir?

Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının aniden kasılması ile ses tellerimizin arasında oluşan açıklığın istem dışı bir şekilde kapanması ile oluşan ani soluk alımı ve bu esnada bir sesin dışarı çıkmasıdır. Frenik sinirlerinin harekete geçmesi ile geliştiği bilinmektedir.

Hıçkırık neden olur?

Aşırı yemek yeme ve tıkabasa dolu bir mide hıçkırığa neden olabilir. Hıçkırığın diğer sebeplerini ise şöyle sıralayabiliriz:

  • Hızlı bir şekilde yemek yemek.
  • Aşırı derecede alkol tüketimi.
  • Gün içerisinde çok fazla hava yutmak.
  • Aşırı sigara kullanımı.
  • Midede meydana gelen ani ısı değişimleri örneğin çok sıcak ya da soğuk sıvıların tüketilmesi, Yoğun stres ve duygusal değişimler.

Hıçkırık nasıl geçer?

Çoğunlukla hıçkırık birkaç dakika gibi kısa bir süre içerisinde geçmektedir. Fakat birkaç saat süren ve kesilmeyen hıçkırıklar için işte evde yapabilecekleriniz:

  • Derince bir nefes alarak tutunuz ve yavaşça 10’ a kadar sayarak bırakınız.
  • Bir adet kese kâğıdını içerisine belirli aralıklarla nefes alıp verin.
  • Bir diklemeye hızlı bir şekilde bir bardak su içiniz.
  • Bir tatlı kaşığı şeker yâda bal tüketiniz.
  • İnatla bunlara rağmen hala süren bir hıçkırığınız var ise uzman bir doktora girmekte fayda vardır.

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply